Cósmeticos que debes evitar para cuidar a los tuyos

Digamos que empiezas el día; te levantas en la mañana como deberías hacerlo, te ves al espejo y ves que tu barriguita sigue creciendo fuerte y sana! Utilizas una crema humectante en tu barriga para que no te salgan estrías, un poco de maquillaje para salir, desayunas comidas a las que agregaste salsa de tomate, mayonesa y varios productos envasados, antes de salir usas perfume, camino a tu destino comes una chuchería, al llegar ves que están limpiando con distintos químicos las superficies de la habitación, en la cena te das un gustito y comes en la calle... Lo normal para algunas embarazadas

¿Y si te dijera que en todo ese proceso pudiste afectar la salud de tu bebé?

Los ftalatos son un tipo de químicos comúnmente usados en la fabricación de plásticos y envoltorios de alimentos, por lo que están prácticamente en todos lados, incluyendo tus cremas humectantes, fragancias, productos de limpieza e incluso los vegetales (por ser usados en los pesticidas y nutrientes inorgánicos)

También, según estudios recientes han demostrado ser un disruptor hormonal y endocrino gigante y uno de los causantes de una reducción inmensa en el conteo de espermatozoides en varones y de óvulos fertilizables en hembras

¿Qué significa esto?

Bueno, por principal, podría significar malformaciones en el sistema hormonal de tu bebé, lo cual puede causar problemas reproductivos, psicológicos y físicos más adelante

Uno de los problemas encontrados con el consumo de estos químicos en el embarazo ha sido la malformación de los genitales en los bebés varones, aumentando las probabilidades de infertilidad y un conteo de testosterona y espermatozoides mucho menor de lo normal

También, al interactuar con los sistemas hormonales de tu bebé podría estar afectando a su desarrollo cognitivo y podría causar más adelante problemas como síndrome de déficit de atención

El problema

Los ftalatos están en todos lados, por lo que es virtualmente imposible dejar de consumirlos

Las cremas humectantes usan ftalatos para mejorar la absorción de la crema en tu piel, las compañías de alimentos utilizan ftalatos para preservar la comida dentro de los envases plásticos, se encontró ftalatos en la leche de vaca; producido por las prácticas de obtención de la leche de la vaca, la cual pasa por tubos de plástico, de los cuales obtienen los ftalatos, los perfumes y artículos de belleza los utilizan para mejorar su permanencia en la piel de quien los usa

Virtualmente es imposible no encontrarse con ftalatos, sobretodo si comes comida rápida

Estudios revelaron que la comida rápida, además de contener muchos más azúcares y grasas saturadas, también contienen 30% más ftalatos que la comida normal. Por ello es imprescindible que ni toques la comida rápida en el embarazo

Las buenas noticias

Aunque estos químicos están en todos lados todavía podemos reducir la cantidad que consumimos a diario

Con simples hábitos como dejar la comida rápida, comer menos productos envasados, usar menos cosméticos, usar más ropa de algodón y menos sintética

En lugar de comida rápida, haz la tuya en casa, en lugar de productos envasados, compra vegetales y busca un reemplazo hecho por ti mismo, en lugar de cremas humectantes utiliza aceites como el de ricino o coco, el lugar de licras usa monos de algodón. Todo esto por el bienestar a futuro de tu bebé.